Selbsthilfegruppen

Burnout

Wenn Körper, Geist und Seele nach einer Auszeit rufen

Immer mehr Menschen geraten in eine Situation, in der sie den Anforderungen nicht mehr gewachsen sind. Gesellschaftliche Entwicklungen in unserer immer schnelllebigeren Zeit führen immer öfter zu überfordernden Belastungen, denen wir hier in der Gruppe eine gesunde Lebensbalance entgegen setzen wollen. Auch prophylaktisch!

 

Hochsensibilität

Wenn das Nervensystem extrem empfindlich reagiert

Neben den wunderbaren Gaben hochsensibler Personen (HSP) durch deren intensive Wahrnehmung und ihre Feinfühligkeit, führt die Sensitivität aber auch zu einer geringeren Belastbarkeit und stärkerem Rückzugsbedürfnis. Dies wollen wir in der Gruppe anerkennen und lernen, unsere Grenzen zu setzen und unsere Fähigkeiten zu nutzen.

Zeiten: Treffen mittwochs 16.30 Uhr – 18.00 Uhr im wöchentlichen Wechsel (ab September 2017)

Kosten: Selbsthilfe ist kostenfrei!

Gruppengröße: 5 – 10 Personen

Anmeldungen:  jederzeit per Telefon oder Mail

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